Wingwave®

Was versteht man unter Wingwave®?

Wingwave® ist eine Marke und bezeichnet eine Kurzzeit-Coaching-Methode, die sich besonders zur Bewältigung von Leistungsstress, zur Steigerung von Kreativität und zur emotionalen Stabilisierung eignet. Diese Methode kombiniert mehrere Ansätze:

Die Bilaterale Hemisphärenstimulation beinhaltet Veranlassenvon schnellen Augenbewegungen, ähnlich wie sie in der REM-Phase (Rapid Eye Movement) des Schlafes auftreten. Dies ist auch ein Element der EMDR-Therapie, einer anerkannten Methode zur Behandlung von Traumata.

Des Weiteren werden kinesiologische Muskeltests verwendet, um Stressauslöser zu identifizieren und den Fortschritt des Coachings zu überprüfen.

Wingwave® integriert auch Techniken und Konzepte aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP), einem Ansatz zur Kommunikation und persönlichen Entwicklung.

Das Wingwave®-Coaching zielt darauf ab, belastende Emotionen und Blockaden in wenigen Sitzungen aufzulösen und das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen. Es wird oft von Coaches und Therapeuten verwendet, um Klienten bei einer Vielzahl von Themen zu unterstützen, darunter Ängste, Stress, emotionale Blockaden und die Verarbeitung negativer Erfahrungen.

Wer hat Wingwave® entwickelt?

Wingwave® wurde von den deutschen Kommunikationspsychologen Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund in den 2000er Jahren entwickelt. Das Wingwave®-Coaching hat sich seitdem in vielen Bereichen, von der Therapie über das Business-Coaching bis zum Sport-Coaching, etabliert.

Gibt es wissenschaftliche Studien zu Wingwave®?

Seit der Einführung von Wingwave® in den frühen 2000er Jahren haben verschiedene Forschungsinstitutionen die Methode untersucht. Einige Studien konzentrieren sich auf die physiologischen Veränderungen während der Wingwave®-Sitzungen, andere auf die Wirksamkeit bei bestimmten Themen oder Zielgruppen.

Wo findet man Studien oder Literatur zu Wingwave®?

Für die genauesten und aktuellsten Informationen zu wissenschaftlichen Studien über Wingwave® wäre es ratsam, wissenschaftliche Datenbanken wie PubMed oder PsycINFO zu konsultieren oder die offizielle Website von Wingwave® zu besuchen.

Ist Wingwave® in Deutschland wissenschaftlich anerkannt?

Eine zentrale Zertifizierung wie z.B. durch Krankenkassen oder Verbände existiert nicht, jedoch  wurde Wingwave® ist in mehreren Studien an der Universität Hamburg, an der Medizinischen Hochschule Hannover und an der Deutschen Sporthochschule Köln beforscht worden.

Beispiele:

An der Universität Hamburg, Fachbereich Psychologie, führte Nadia Fritsche im Rahmen ihrer Diplomarbeit im Jahr 2005 eine erste Forschungsarbeit zu Wingwave® beim Einsatz gegen Prüfungsängste durch. Teilnehmer der Studie waren dreizehn Studenten und Schauspieler. Sie wurden zunächst „ungecoacht“ vor und nach einer Prüfung bzw. einem Auftritt getestet. Es zeigte sich, dass über alle Probanden die Angst signifikant und nachhaltig abgenommen hat. Auch das Erleben von Aufgeregtheit und von Selbstzweifeln nahm markant ab, zugunsten eines erhöhten Gefühls von Zuversichtlichkeit in Bezug auf die Prüfungen.  Die einzelnen Stressfaktoren und individuellen Komponenten der Prüfungsangst konnten nachweislich verringert werden, wie aktuell bestehende Spannungen mit Prüfern, belastende Vorerfahrungen mit Prüfungen, mangelndes Selbstvertrauen, übermäßiger Leistungsanspruch, physiologisch-psychologisches Aufschaukeln (Schlaflosigkeit, Nervosität, Schweißausbrüche, Herzklopfen, Magenschmerzen). Quelle: Rolfzemp.ch

Von 2006 bis 2007 untersuchte das Besser-Siegmund-Institut unter der wissenschaftlichen Leitung von Marie-Luise Dierks, Professorin am Bereich „Public Health“ an der Medizinischen Hochschule Hannover, die Wirkung von Präsentationstrainings für die Auftrittssicherheit bei Personen, die unter Lampenfieber leiden. In allen drei Gruppen konnten die Teilnehmer ihr Lampenfieber reduzieren, wobei die „pure“ Wingwave®-Gruppe mit dem besten Ergebnis abschnitt. Erstaunlich war dann das Ergebnis der Nachbefragung ein halbes Jahr danach: die große Stärke von Wingwave®-Coaching scheint nicht nur in der Stress-Reduktion und im Überwinden des Lampenfiebers zu bestehen, sondern in der signifikanten und nachhaltigen Entfaltung von positiven Gefühlen und Zuständen wie Entschlossenheit, Spaß und sogar freudige Erwartung bei einem Auftritt vor fremdem Publikum. Quelle: Rolfzemp.ch

Weiterführende Quellen:

Was ist Wingwave: https://wingwave.com/ueber-wingwave/was-ist-wingwave/

Der wingwave-Spiegel: Spiegelneurone inspirieren Emotions-Coaching:
https://besser-siegmund.de/fileadmin/user_upload/presse/Wingwave-Spiegel_K_S-06-2006.pdf

Flugangst aus der Erfahrung von wingwave-Coaches: https://wingwave.com/fileadmin/user_upload/presse/pdf/Flugangst_aus_der_Erfahrung_von_wingwave-Coaches.pdf